Maison Feminæ - Equilibre féminin & périnatalité - Naturopathie, soins manuels, Fleurs de Bach & expériences bien-être

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Maison Feminæ

Dieppe - Normandie

Naturopathe et accompagnante périnatale à Dieppe depuis 2021, j’accompagne les femmes qui ont besoin de se réconcilier avec leur corps. Mon approche allie écoute, sur-mesure, douceur et expertise pour vous offrir de vraies expériences de reconnexion.

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Mathilde Roche, naturopathe et accompagnante périnatale à Dieppe depuis 2021

Votre corps vous parle, je vous aide à l'écouter

Le corps des femmes traverse des tempêtes toute sa vie : les hormones, les grossesses, la fatigue, le stress, la charge mentale, les injonctions… On lui en demande beaucoup, on le pousse, on le néglige, on le critique. Et un jour, il dit stop.

J’accompagne les femmes qui ont besoin de se réconcilier avec leur corps : ne plus le combattre, le forcer ou le changer, mais de le comprendre, le soutenir, se reconnecter à lui. Pour enfin l’aimer et vivre en paix avec lui.

Mon approche est simple mais nécessaire : je prends le temps. Le temps de vous écouter vraiment, de comprendre ce que vous traversez et de vous proposer des soins qui s’adaptent à vous, pas l’inverse.

Je prends soin de votre corps ET de ce qui il y a dedans, sans tabou, sans dogmes et sans ésotérisme ; mais toujours avec rigueur, douceur et justesse. Je crois que quand une femme s’accorde du temps, de l’attention et de la douceur, tout change.

Maison Feminæ est un espace chaleureux et sécurisant, réservé aux femmes. Ici, on ralentit. On respire. On se retrouve.

Si vous cherchez quelqu’un qui vous écoute vraiment, qui comprend ce que votre corps traverse et qui vous aide à vous en occuper avec douceur et expertise : bienvenue.

« If you want something done right, do it yourself. »

Prendre soin de soi, au fil de la vie​

Ce que je traverse aujourd’hui

fleurs sechees

Avec bébé

Partager des instants uniques avec bébé pour renforcer vos liens et apaiser ses petits maux tout en douceur

velo

Régénération

Fatigue, charge mentale, tempête émotionnelle, inconforts physiques... vous offrir un espace-temps pour souffler et se régénérer

service 2

Périnatalité

Vous accompagner à chaque étape de la maternité, de la préconception au post-partum en passant par les troubles du cycle menstruel

service 3

Self love

Vous réconcilier avec votre reflet, dans une approche pro-âge et inclusive

Découvrez aussi les expériences de saison !

Des expériences éphémères qui invitent à ralentir et se reconnecter aux rythmes naturels de notre corps.

Elles m'ont fait confiance

« J'ai participé à plusieurs ateliers, conférences, relaxation aux bols tibétains avec Mathilde et ça toujours été 1 belle expérience, qui dure dans le temps . Mathilde est très à l'écoute, expose ou explique avec des mots simples et rend ces moments très agréables et intéressants . 1 vrai moment de détente. » 
service 2
Aline T.
« J'ai rencontré Mathilde lors de différentes prestations: bain sonore en forêt d'Arques, massage du ventre, et consultation en naturopathie. Bienveillance, douceur, écoute à chaque rendez-vous. Mathilde prend le temps autour d'un petit thé, et a le souci de proposer l'accompagnement le plus adapté possible. Un vrai moment pour prendre soin de soi!  » 
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Elodie R.

FAQ

Qu’est-ce que je fais exactement ?

Je suis praticienne en naturopathie et accompagnant périnatale à Dieppe depuis 2021. J’accompagne les femmes qui ont besoin de se réconcilier avec leur corps grâce aux massages, Fleurs de Bach et des conseils issus de la naturopathie. Je reçois par exemple les femmes atteintes d’endométrioses et dont le corps les fait souffrir à chaque règles, les femmes en parcours PMA qui souhaitent soutenir leur fertilité naturellement, celles qui croulent sous la charge mentale et ont besoin de retrouver de l’énergie… Je prends le temps de les écouter et de leur proposer des soins sur-mesure.

J’ai une formation de 1200 heures en naturopathie reconnue par le Syndicat des Professionnels de la Naturopathie et certifiée Qualiopi) et je m’en sers tous les jours dans mes accompagnements. Mais je ne me limite plus à ça. Une naturopathe classique propose un bilan d’1h30 et une fiche de plusieurs pages de recommandations ; j’ai choisi aller plus loin que le conseil. Je combine le massage, ls soins manuels, les Fleurs de Bach et mon expertise en naturo pour vous proposer une expérience et un accompagnement complet. Ce qui m’intéresse ce n’est pas de vous donner une liste de compléments alimentaires ou de conseils d’hygiène de vie : c’est de vous aider à vous reconnecter à votre corps de façon concrète. Le massage, l’écoute active, les Fleurs de Bach… tous mes outils sont au service d’une même approche : prendre soin du corps des femmes.

Quand vous allez chez une masseuse, un spa ou un institut, vous profitez de votre soin et vous repartez. Chez Maison Feminæ, il y a le soin bien sûr et mes massages sont techniques, efficaces, pas juste des gestes agréables. Mais il y a aussi un vrai temps d’accueil, d’écoute, de personnalisation, un suivi. Je m’intéresse à ce que vous traversez : est-ce que c’est hormonal, est-ce que c’est de l’épuisement, est-ce que c’est un moment de votre vie où tout change, est-ce que ça dure depuis longtemps ? Et j’adapte tout : le soin, les conseils, les produits, le suivi. Vous ne venez pas juste vous faire masser, vous venez vivre une expérience de reconnexion.

J’accompagne les femmes de tout âge, à toutes les étapes de leur vie, qui traversent un moment où leur corps a besoin d’attention et qui ont besoin de le comprendre. Ça peut être une jeune femme de 30 ans qui souffre de lipoœdème et qui cherche des solutions naturelles en complément de son suivi médical. Ça peut être une femme de 35 ans qui vient d’accoucher et qui a besoin d’un moment pour se réapproprier un corps qui a changé. Ou une femme de 55 ans en périménopause qui veut comprendre ce qui se passe dans son corps et apprendre à en prendre soin autrement, pas juste aller se faire masser. Leur point commun : elles ont besoin que quelqu’un les écoute, les comprenne et leur propose des soins qui s’adaptent vraiment à elles.

Parce que le corps des femmes a des spécificités que je connais car je m’y suis formée et sur lesquelles je me forme en permanence. Les hormones, les cycles, la grossesse, la ménopause, le lipoœdème, le SOMP, la charge mentale… ce sont des sujets que je maîtrise. Et parce que beaucoup de femmes ont besoin d’un espace où elles se sentent en sécurité pour lâcher prise, parler de leur corps sans jugement ; j’ai choisi de leur dédier ce lieu. Les hommes sont cependant les bienvenus pour les bains sensoriels de bébé.

La première fois, on prend un vrai temps d’échange. Je vous écoute pour comprendre vraiment ce que vous traversez et on détermine comment personnaliser votre soin pour qu’il s’adapte à votre besoin du moment. Ensuite, vous vivez votre soin : massage, soin rebozo, confection d’une synergie de Fleurs de Bach…. Vous repartez avec des sensations uniques, des conseils adaptés et l’envie de revenir ! Et si vous voulez aller plus loin, je vous propose des cures dont nous définissons le rythme et la durée ensemble. C’est comme aller chez la kiné ou la psy : c’est dans la durée que les vrais changements s’opèrent.

D'autres questions ?

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Loin du tumulte et de l’agitation des réseaux sociaux, je vous propose de garder le lien via ma newsletter et mon canal WhatsApp. Deux espaces pensés comme des cocons pour nous retrouver, partager, découvrir, réfléchir et prendre soin de soi, tout simplement.

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